Devices & Accessories
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Prep. 10min
Total 45min
6 porții
Ingredients
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
464 mg
Protein
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Fat
28 g
Fiber
8 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Recipes
International
International
You might also like...
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1 h 15min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
No ratings
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Sparanghel sous-vide
50min
Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar
1 h 30min
Piept de pui în sos pizzaiola
30min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 h 15min
Înghețată cu iaurt și mango
12 h
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1 h 25min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 h 10min
Vin fiert, cu mere
25min