Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5min
Total 15min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fiber
4.4 g
Saturated fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Koktajl z płatkami musli
12 h
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min