Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
TM6 TM5

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.8 (168 ratings)

Ingredients

  • 100 g wody
  • 25 g płatków jaglanych
  • 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
    or 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
  • 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
  • 400 g napoju roślinnego, np. migdałowego
    or 400 g mleka
  • 60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
  • 30 g miodu, płynnego (patrz wariant)

Nutrition
per 1 porcję
Calories
855 kJ / 204.4 kcal
Protein
5.6 g
Carbohydrates
43.2 g
Fat
2 g
Saturated fat
0.4 g
Fiber
4.4 g
Sodium
24.3 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes