Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5min
Total 15min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fiber
4.4 g
Saturated fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15min
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6, TM7)
45min
Koktajl tropikalna Mimosa
5min
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1 h
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10min
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1 h 25min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 h 20min