Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 3.2 g
- Sodium
- 199 mg
In Collections
Alternative recipes
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
No ratings
Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii
No ratings
Brunch est-european
No ratings
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Kutia
24h 50min
Unt din nuci și semințe
10min
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30min
Granola
1h 40min
Salată curcubeu, gata în 5 secunde
5min