Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fiber 3.4 g

Saturated fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Prăjitură cu migdale și miere

1 h

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Tapenade cu ton

5min

Biscuiți cu semințe

30min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 h 10min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10min

Pizza fără gluten

30min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Înghețată cu zabaione

10 h 20min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Bomboane din negresă raw

30min