![Açaï bowl Açaï bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f20a2f4569931087a7515c1815317175/Derivates/7c31fd35e7ca33f50a540dd05b4f2a17ec48a60c.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Le granola
- 125 g d'amandes décortiquées
- 100 g de noisettes décortiquées
- 500 g de flocons d'avoine
- 125 g de pépites de chocolat
- 270 g de compote de pommes
- 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
- 5 c. à soupe de sirop d'érable
- 50 g de graines de courge
L'açaï bowl
- 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
- 350 g de framboises surgelées
- 150 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sirop d'agave
- 2 c. à soupe de poudre type Açaï
- 150 g de skyr
- noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
- 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 5553.7 kJ / 1327.4 kcal
- Protein
- 43.4 g
- Carbohydrates
- 179.5 g
- Fat
- 51.9 g
- Saturated fat
- 13.2 g
- Fiber
- 32.1 g
- Sodium
- 74.1 mg
Alternative recipes
Pesto au piment de Padrón
4h 15min
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
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Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
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Soupe de panais aux oignons caramélisés
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Soupe de poireau gratinée
55min
Velouté d'aubergine
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Shot détox carotte, orange, gingembre
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Limonade à la fraise
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Granité melon et pastèque
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Cocktail jamaïcain
10min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
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