Devices & Accessories
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porsiyon
Ingredients
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1197 mg
Protein
37 g
Calories
2225 kJ /
532 kcal
Fat
38 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
10.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Kesme aparatı (tm6)
21 Recipes
Turkiye
Turkiye
You might also like...
Haşlanmış Spagetti
25min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9 h
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
No ratings
Temaki Sushi
1 h
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35min
Sebzeli Tortilla Katları
1 h 10min
Portakallı Baton Kek
1 h
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Zerdeçal, Tarçın ve Zencefilli Shot
20min
Big Mac Pizza
1 h 40min