Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 490 g di acqua
-
1
cucchiaino di zucchero (optional)
or 1 cucchiaino di malto in polvere (optional) -
10
g di lievito di birra fresco sbriciolato
or 3 g di lievito di birra disidratato - 200 g di farina di segale
- 200 g di farina di forza (o manitoba)
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 12 g di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1681.3 kJ / 401.8 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 73.9 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated fat
- 1.4 g
- Fiber
- 5.3 g
- Sodium
- 1183.3 mg
Alternative recipes
Pane di segale
20h 30min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45 min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Poke di quinoa e seitan
1h
Vincisgrassi
2h 30min
Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco
9h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1h
Pane ai semi di girasole
22h
Piadina (vegan)
45 min
Focaccia integrale a lunga lievitazione
24h
Impasto per pizza integrale
2h