Devices & Accessories
Ensalada para aumentar el colágeno
Prep. 15min
Total 40min
4 porción
Ingredients
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (optional)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porción
Sodium
1668.6 mg
Protein
19.2 g
Calories
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Fat
20 g
Fiber
9.8 g
Saturated fat
3.8 g
Carbohydrates
47.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Belleza de dentro hacia afuera
5 Recipes
Mexico
Mexico
You might also like...
Sandwich de verduras
30min
Latte de jengibre frío TM6
10min
Pechugas rellenas de manzana y brie
45min
Cups de col con pollo
25min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Ensalada césar de pollo
30min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 h 30min
Sándwich alto en proteína
20min
Bowl de cerdo
45min
Bowl de atún y aguacate
50min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min