Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredients

400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
20 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (optional)
2 čajová lžička soli
150 gramů salátové okurky
150 gramů červených ředkviček
700 gramů vody
100 gramů zelené čočky
4 vejce

Tahini a miso dresink

1 stroužek česneku
5 gramů petrželové natě
40 gramů tahini
30 gramů miso pasty
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
15 gramů sezamového oleje, tmavého
50 gramů vody
2 - 3 špetky soli
2 - 3 špetky černého mletého pepře
100 gramů špenátových listů, čerstvých

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1685.6 mg

Protein 28.7 g

Calories 2758.7 kJ / 659.3 kcal

Fat 23.1 g

Fiber 33.4 g

Saturated fat 5.1 g

Carbohydrates 106.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Krása díky stravování 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Parmazánové noky trikolóra

50min

Mrkvové smoothie

5min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 h 10min

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

15min

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 h 30min

Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

25 h 5min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 h 15min

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1 h

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 h 40min

Espresso martini

5min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5min