Salát pro tvorbu kolagenu

Salát pro tvorbu kolagenu

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredients

400 gramů brambor malých, neloupaných, podélně rozčtvrcených
400 gramů paprik různých barev nakrájených na malé kousky
20 gramů olivového oleje
½ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička kari
1 čajová lžička papriky, mleté, sladké, uzené (optional)
2 čajová lžička soli
150 gramů salátové okurky
150 gramů červených ředkviček
700 gramů vody
100 gramů zelené čočky
4 vejce

Tahini a miso dresink

1 stroužek česneku
5 gramů petrželové natě
40 gramů tahini
30 gramů miso pasty
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
15 gramů sezamového oleje, tmavého
50 gramů vody
2 - 3 špetky soli
2 - 3 špetky černého mletého pepře
100 gramů špenátových listů, čerstvých

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1685.6 mg

Protein 28.7 g

Calories 2758.7 kJ / 659.3 kcal

Fat 23.1 g

Fiber 33.4 g

Saturated fat 5.1 g

Carbohydrates 106.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Krása díky stravování 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Čočkový salát

2 h 45min

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min

Veganský čedar z kešu

3 h 10min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

No ratings

Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou

1 h

Sýrové mističky se salátem z červené řepy

40min

Kapusta plněná žampióny s hříbkovou omáčkou (golabki)

1 h 30min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 h 5min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25min

Lososová polévka s koprem

35min

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 h 45min