Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.6 23 ratings

Prep. 10min

Total 30min

8 porcji

Ingredients

1 białko
2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
4 łyżeczki curry, mielonego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
3 - 4 krople sosu Tabasco®

¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
400 g orzechów nerkowca

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 594.4 mg

Protein 9.7 g

Calories 1218.8 kJ / 291.3 kcal

Fat 22.2 g

Fiber 2.4 g

Saturated fat 3.9 g

Carbohydrates 18.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z pesto z groszku

30min

Jadalny ogródek warzywny

15min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Świąteczny poncz

15min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 h 40min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20min

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

1 h

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35min