Śniadaniowy koktajl kawowy
TM6 TM5

Śniadaniowy koktajl kawowy

4.4 (65 ratings)

Ingredients

  • 30 g migdałów, blanszowanych
    or 30 g migdałów, w płatkach
  • 1 banan (ok. 120 g), pokrojony na kawałki, uprzednio zamrożony (patrz wskazówka)
  • 150 g mleka
    or 150 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego
  • 80 - 100 g kawy, zaparzonej, ostudzonej
  • 50 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, waniliowego
  • 20 - 30 g miodu
    or 20 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy
  • kakao naturalne, niesłodzone, do oprószenia

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1024.2 kJ / 244.8 kcal
Protein
9 g
Carbohydrates
31.1 g
Fat
11.1 g
Saturated fat
2.6 g
Fiber
3 g
Sodium
51.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes