Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

4.5 70 ratings
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje

Ingredients

  • migdałów, blanszowanych
    30 g
    30 g migdałów, w płatkach
  • banan (ok. 120 g), pokrojony na kawałki, uprzednio zamrożony (patrz wskazówka)
    1
  • mleka
    150 g
    150 g napoju roślinnego, np. migdałowego, kokosowego
  • kawy, zaparzonej ostudzonej
    80 - 100 g
  • jogurtu typu islandzkiego, skyru waniliowego
    50 g
  • miodu
    20 - 30 g
    20 - 30 g syropu klonowego, lub syropu z agawy
  • kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Nutrition per 1 porcję

Calories 244.8 kcal / 1024.2 kJ
Protein 9 g
Fat 11.1 g
Carbohydrates 31.1 g
Fiber 3 g
Saturated fat 2.6 g
Sodium 51.1 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...