Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
In Collections
Alternative recipes
Green fresh
10min
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1h 15 min
Rebarborovo-jahodový nektar
No ratings
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5min
Kaviárový krémový sýr na toastu s ředkvičkovým salátem
No ratings
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Japonská majonéza (kewpie)
No ratings
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Čtyřzrnné muffiny
45min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40 min
Rychlý ovocný sorbet
10min