Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 30min

4 porții

Ingredients

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1225 mg

Protein 29 g

Calories 1960 kJ / 471 kcal

Fat 29 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cine pentru seri de toamnă 10 Recipes
International

You might also like...

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

No ratings

Panzanella cu renglote și mozzarella

Panzanella cu renglote și mozzarella

40min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 h

Ouă vopsite în portocaliu

Ouă vopsite în portocaliu

No ratings

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Cannelloni cu spanac și ricotta

Cannelloni cu spanac și ricotta

1 h 30min

Pesto cu fistic

Pesto cu fistic

10min

Morcovi cu unt

Morcovi cu unt

25min

Biluțe cu nuci și curmale

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Supă cremă de broccoli și brânză

Supă cremă de broccoli și brânză

40min

Supă de pui

Supă de pui

25min

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

30min