Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 30min

4 porții

Ingredients

apă
1200 g
sare de mare
1 ½ linguriță
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte
200 g
cățel de usturoi
1
fileuri de anchois conservat în ulei scurse
2
lămâie doar coaja rasă subțire
1
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
35 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)
480 g
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)
200 g
ulei de măsline
2 linguri
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1225 mg

Protein 29 g

Calories 1960 kJ / 471 kcal

Fat 29 g

Saturated fat 5 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cine pentru seri de toamnă 10 Recipes
International

You might also like...

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

No ratings

Tiramisu vegan

3 h 20min

Salată de fenicul, portocală și vișine

10min

Pachețele de primăvară cu pui

1 h

Înghețată cu zabaione

10 h 20min

Bulete din năut cu jambon

35min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Pizza cu friptură de vită și ciuperci

1 h 40min

Biscuiți falafel

40min

Jeleuri din băutură de migdale cu coulis de fructe

4 h 55min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

2 h 30min