Smoothie roz

Name: Smoothie roz
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 pahare
Ingredients: 300 g fructe de pădure în amestec, congelate; 200 g iaurt grecesc; 70 g zahăr; 2 mere (orice soi); 100 g lapte

(No ratings)

Difficulty easy

Preparation time 5min

Total time 10min

Serving size 6 pahare

Ingredients

300 g fructe de pădure în amestec, congelate
200 g iaurt grecesc
70 g zahăr
2 mere (orice soi), ex. Pink Lady (aprox. 240 g), sferturi
100 g lapte, rece
2 linguri fructe de pădure roșii, în amestec, proaspete, pentru garnisit (optional)

Nutrition: per 1 pahar
Calories: 605 kJ / 145 kcal
Protein: 2 g
Carbohydrates: 22 g
Fat: 4 g
Fiber: 2.5 g