Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 27 ratings

Prep. 5min

Total 15min

180 g

Ingredients

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optional) do skropienia

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 8.9 mg

Protein 0.6 g

Calories 27.6 kJ / 6.6 kcal

Fat 0.1 g

Fiber 0.2 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 1.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 13 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(100)

30min

Zielone bao z szarpaną kaczką

4.9(1.3K)

1h 45min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(208)

35min

Zapiekanka z tortellini

4.2(363)

30min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

4.8(716)

30min

Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini

4.5(1.8K)

40min

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

4.4(812)

30min

Wrapy à la Big Mac

4.8(462)

40min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

4.7(478)

45min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

4.6(399)

40min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

4.9(720)

25min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6(356)

15min