Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
or 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated fat
- 0.8 g
- Fiber
- 3.7 g
- Sodium
- 327 mg
In Collections
Alternative recipes
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
20min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min