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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Burger-Bowl
Prep. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingredients
-
Eisbergsalat in Stücken400 g
-
rote Zwiebeln halbiert110 g
-
Gewürzgurken abgetropft130 g
-
Magerquark80 g
-
Wasser (siehe Tipp)15 g
-
Senf10 g
-
Ketchup30 g
-
Erythrit1 TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Rinderhackfleisch400 g
-
Öl zum Braten
-
Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)250 g
-
Salatgurke200 g
-
Cheddar-Käse in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten80 g
-
Sesam1 TL
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portionen
Sodium
854 mg
Protein
27 g
Calories
1721 kJ /
411 kcal
Fat
28 g
Fiber
3.4 g
Saturated fat
12 g
Carbohydrates
14 g
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