![Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90bc92c7-5820-4307-87ef-b1abb101ae8a/Derivates/db074c14-6779-4b4e-9b23-846140043a64.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 650 γρ. ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
- 450 γρ. καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)
- 100 γρ. μύρτιλα, φρέσκα
- 100 γρ. σμέουρα, φρέσκα
- 200 γρ. φράουλες, φρέσκες, κομμένες στη μέση
- 2 μπανάνες, ώριμες αλλά σφιχτές
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)
- 30 γρ. μέλι
- 2 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- Nutrition
- per 1500 γρ.
- Calories
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Carbohydrates
- 241.9 g
- Fat
- 4 g
- Saturated fat
- 0.3 g
- Fiber
- 31.5 g
- Sodium
- 25.6 mg
Alternative recipes
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Aperol® Spritz
10 min
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
No ratings
Καφές με τη μέθοδο εκχύλισης Pour Over
No ratings
Τριμμένη καροτοσαλάτα
No ratings
Ρόστι Βέρνης
No ratings
Παγωτό τσάι λάτε
15h
Γάλα σόγιας
No ratings
Mojito
10 min
Piña Colada
10 min