Skip to main content Search
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
    80 γρ.
  • ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
    100 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    50 γρ.
  • νερό
    80 γρ.
  • μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
    2 - 3 κλωνάρια
  • χυμό πορτοκαλιού
    50 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 σταγόνα
  • αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g
Calories 82 kJ / 19 kcal
Fat 0 g
Fiber 1 g
Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recipes
International

You might also like...

Δίχρωμο smoothie

No ratings

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

5.0(1)

35min

Βίγκαν μπολονέζ

3.0(1)

50min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα

5.0(1)

13 h 10min

Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι

4.6(5)

12 h 45min

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

5.0(2)

1 h

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

3.0(1)

1 h 15min

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

No ratings

Ρευστό γιαούρτι στον κάδο

5.0(2)

12 h

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

5.0(2)

1 h 35min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

5.0(2)

2 h 30min