Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 ποτήρια

Ingredients

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g

Calories 82 kJ / 19 kcal

Fat 0 g

Fiber 1 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Recipes
International

You might also like...

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

No ratings

Άγριο ρύζι με μήλα

50min

Σούπα με σελινόριζα και μήλο

55min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Κλαφουτί δαμάσκηνου

No ratings

Καρπάτσιο παντζαριού

No ratings

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 h 15min

Μίνι λαχανόκηποι

15min

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

No ratings

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min