Devices & Accessories
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 200 g każdy)
-
3 ¼ łyżeczki soli
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
700 g wody
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka (patrz wskazówka)
-
700 g ziemniaków, nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)700 g ziemniaków, młodych nieobranych, podobnej wielkości (Ø 4-5 cm)
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 g pomidorów pokrojonych w ósemki
-
30 g rodzynek
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
20 g migdałów, w słupkach20 g orzeszków piniowych
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ - 1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Calories
2231 kJ /
533.2 kcal
Fat
15.9 g
Fiber
8.5 g
Saturated fat
1.9 g
Carbohydrates
51.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
GOTOWANIE NA KILKU POZIOMACH
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 h 10min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 h 30min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45min
Wiosenna zupa jarzynowa z miętowo-pietruszkowym pesto
35min
Napój z orzechów nerkowca
10min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 h 20min