Devices & Accessories
Pancakes aux fruits secs et aux dattes
Prep. 5min
Total 15min
12 portions
Ingredients
-
50 g de noisettes50 g d'amandes crues
-
50 g de cerneaux de noix50 g de noix de pécan
-
30 g de beurre et un peu pour les pancakes
-
80 g de banane bien mûre en morceaux
-
1 œuf
-
250 g de boisson végétale à l'amande
-
1 c. à café de sucre vanillé maison
-
150 g de farine de blé
-
75 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de levure chimique
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
100 g de fruits secs variés, en cubes (0,5 cm)100 g de dattes dénoyautées en cubes (0,5 cm)
-
100 g de fromage à tartiner
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
114.4 mg
Protein
5.3 g
Calories
965.9 kJ /
230.9 kcal
Fat
11.2 g
Fiber
3.6 g
Saturated fat
3.6 g
Carbohydrates
29.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Goûters sucrés et salés
23 Recipes
France
France
You might also like...
Muffins au chocolat et au pain rassis
35min
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25min
Biscuits chocolat et sésame
40min
Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande
2 h 30min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 h 15min
Muffins au granola, poire et raisins secs
35min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1 h 40min
Cookies aux peaux de banane
1 h 10min
Scones à la vanille
35min
Biscuits au sucre de coco
55min
Barres coco et chocolat
55min
Muffins à la banane et aux canneberges
45min