Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 g cafea, fiartă, răcită
- 110 g lapte degresat
- 25 g migdale, nedescojite
- 1 banană coaptă, bucăți
- 1 lingură cacao pudră, neîndulcită
- 4 - 5 cuburi de gheață
- 1 lingură pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18 g
In Collections
Alternative recipes
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15 min
Salată de cușcuș
20 min
Tort Caprese
55min
Granola
1h 40 min
Salată de alac și pui
1h 15 min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 min
Supă Wonton
No ratings
Smoothie cu prune și mure
5min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
No ratings
Panzanella cu fructe de mare
1h
Biscuiți cu unt de arahide
45 min
Ciocolată caldă cu matcha
15 min