Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 21 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Salată Green Goddess

10min

Batoane de cereale și miere

30min

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Morcovi cu unt

25min

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1 h 5min

Cappuccino Milkshake

10min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Fursecuri cu arahide

30min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min