Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Omeletă Caprese

30min

Ruladă cu brânză de capră

2 h 45min

Cordial de coacăze negre

30min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8 h

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

No ratings

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10min

Mojito de afine

10min

Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale

50min

Tortilla Spaniolă

45min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50min