Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.7 27 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40min

Tartă cu ton și roșii

30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Pastă de măsline

5min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12 h 45min

Salată cu carne și rucola

35min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min