Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 24 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1 h 50min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35min

Pui San Fernando

55min

Sos cu vinete și migdale

20min

Lasagna săracă în carbohidrați

1 h 30min

Pate de ciuperci

1 h 30min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45min