Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porții

Ingredients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protein 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 3.6 g

Saturated fat 0.9 g

Carbohydrates 13.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Rapid, pentru drum 10 Recipes
International

You might also like...

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Lasagne cu pui și ciuperci

1 h 55min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 h 5min

Tartă cu ton și roșii

30min

Paste Orzo cu pui și pesto

30min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Pastă de măsline

5min

Pui San Fernando

55min

Salată cu carne și rucola

35min