Granola cu fructe
TM6 TM5

Granola cu fructe

(No ratings)

Ingredients

  • 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
  • 455 g fulgi de ovăz
  • 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 185 g sirop de arțar
  • 2 lingurițe scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ½ linguriță sare
  • 2 lingurițe extract natural de vanilie
  • 115 g afine deshidratate
  • 30 g căpșune liofilizate
  • 30 g zmeură liofilizată

Nutrition
per 1 porție
Calories
1029 kJ / 246 kcal
Protein
6 g
Carbohydrates
29 g
Fat
13 g
Saturated fat
2 g
Fiber
5 g
Sodium
75 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes