Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Dressing cu Tahini
- 100 g iaurt simplu
- 80 g tahini
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 35 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 20 g apă
- 1 cățel de usturoi
- 1 lingură semințe de susan, prăjite
-
2
linguri sirop de arțar
or miere - 1 linguriță chimion măcinat
- 2 prize piper cayenne, măcinat (optional)
- ½ linguriță sare de mare, plus după gust
- 2 prize piper negru măcinat, plus după gust
Quinoa, năut și legume
- 200 g quinoa, clătită
- 400 g apă
-
½
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
or ½ linguriță concentrat pastă de legume - 240 g năut, din conservă, clătit, scurs, (1 x conservă 400 g )
- 8 curmale fără sâmburi
- 200 g cartofi dulci, descojiți , feliați subțire (3 mm)
- 200 g broccoli, tăiat în buchețele mici
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1520 kJ / 360 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 58 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Pachețele de vară, cu sos de arahide
No ratings
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Pâine de soia cu semințe
No ratings
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Cocktail de mere, căpșune și ghimbir
5min
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1h 35min
Chebureci ucraineni
No ratings
Salată cu Halloumi
20min
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min