Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 rating

Prep. 15min

Total 50min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4 h 55min

Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola

1 h 10min

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Supă Laksa cu pui și crevete

No ratings

Ravioli cu spanac și ricotta

1 h 30min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30min

Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată

1 h

Înghețată de cafea și alune de pădure cu bezele prăjite

18 h 30min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30min

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30min