Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4 h 30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Dovlecei cu mentă

30min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 h 35min

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

35min

Salată de toamnă cu pui și farro

No ratings

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

No ratings

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min