Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Varză roșie

1 h

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Supă de țelină și măr

55min

Budincă de orez negru

45min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3 h 30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min

Hummus de mazăre și fasole

25min

Sos cu vinete și migdale

20min

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40min

Pastă de caju cu verdețuri

10min