Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
International

You might also like...

Pesto de busuioc

10min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2h 25min

Boeuf bourguignon

1h 30min

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min

Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom

40min

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Pate de ficat cu Riesling

3h

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Pas d’évaluation

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min