Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 bucăți

Ingredients

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 5 g

Calories 1073 kJ / 258 kcal

Fat 14 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Vine, vine primăvara! 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Biscuiți cu unt de arahide

45min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2 h

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1 h 35min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5min

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Hummus de mazăre și fasole

25min

Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano

30min

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min