Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos Tahini
- 40 g semințe de pin, crude
- ulei de măsline, pentru prăjit
- 2 căței de usturoi
- 120 g tahini (vezi recomandări)
- 50 g zeamă de lămâie
- 150 g apă caldă
- ¼ linguriță pudră de chilli
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper, proaspăt măcinat
Pește gătit la aburi
- 1 lingură ulei de măsline
- 600 - 700 g biban, fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- sare de mare, pentru asezonat
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonat
- 500 g apă
- 2 fire pătrunjel verde, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1930.1 kJ / 459.6 kcal
- Protein
- 43.2 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated fat
- 3.9 g
- Fiber
- 5.3 g
- Sodium
- 768.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pesto
10min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Sushi cu ton picant
No ratings
Mocktail Galapagos
No ratings
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
No ratings
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
No ratings
Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură
10min
Cocktail Punch de citrice
No ratings
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
No ratings
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
No ratings
Brunch din Orientul Mijlociu
No ratings
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
No ratings