Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Nutrition
- per 1 verres
- Calories
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 26.4 g
- Fat
- 2.4 g
- Saturated fat
- 0.3 g
- Fiber
- 3.9 g
- Sodium
- 120.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55 min
Pâté chinois
1h 30min
Tacos al pastor au chou-fleur
1h 10 min
Smoothie doré aux fruits
10min
Gruau d'avoine épointée
35 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10 min
Lait de chanvre (Métrique)
10min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min
Booster Immunitaire
5min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min