Devices & Accessories
Gofry proteinowe
Prep. 5min
Total 25min
8 sztuk
Ingredients
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
401.4 mg
Protein
10.6 g
Calories
973.1 kJ /
232.6 kcal
Fat
11.8 g
Fiber
0.6 g
Saturated fat
6.8 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Baskijski sernik pistacjowy
9h
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1h 45min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min