Devices & Accessories
Gofry proteinowe
Prep. 5min
Total 25min
8 sztuk
Ingredients
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
401.4 mg
Protein
10.6 g
Calories
973.1 kJ /
232.6 kcal
Fat
11.8 g
Fiber
0.6 g
Saturated fat
6.8 g
Carbohydrates
20.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIA
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Baskijski sernik pistacjowy
9 h
Tarta ze szparagami i szynką
1 h
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 h 5min
Pudding chia z bananem i granatem
3 h 10min
Zapiekanka ryżowa z jabłkami
1 h 45min
Zielone smoothie z mango
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 h
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min