Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 185 ratings
Prep. 5min
Total 10min
4 porcje

Ingredients

  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
    ½
  • kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
    4
  • jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
    1
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • syropu klonowego lub syropu z agawy
    15 - 30 g
    15 - 30 g miodu
  • wody mineralnej, niegazowanej
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 97.6 kcal / 408.4 kJ
Protein 1.3 g
Fat 0.6 g
Carbohydrates 24.5 g
Fiber 3.8 g
Saturated fat 0 g
Sodium 9.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...