Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g płatków owsianych bezglutenowych (patrz wskazówka)
- 70 g ryżu białego, długoziarnistego
- 85 g płatków owsianych bezglutenowych
-
15
g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
or 15 g łusek babki jajowatej, mielonych - 3 białka (patrz wariant)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 łyżeczka soli
- 30 g octu jabłkowego
- 170 g wody, letniej, plus dodatkowa ilość do zwilżenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 3 g
- Saturated fat
- 0 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 628 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa bolońska
25min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Kawa pistacjowa
1h 10min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Bezglutenowy chleb kukurydziany
1h 20 min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20 min
Chleb bezglutenowy na zakwasie owsiano-ryżowym
18h 20min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 min
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45 min