Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 9 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25 min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10min
Mexická čokoláda
30min
Energy smoothie
10min
Lassi s kokosovým mlékem
5min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Sezamové tyčinky
1h
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Tahini
25min
Lněné bezlepkové pečivo
1h