Devices & Accessories
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
812.7 mg
Protein
40.1 g
Calories
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Fat
12.6 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
8.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZON GRILLOWY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 h
Paloma (moktajl)
5min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Minifrittaty z ricottą
40min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35min
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1 h 15min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min