Devices & Accessories
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
Prep. 20min
Total 1 h 25min
6 porcji
Ingredients
Sałatka ogórkowa z orzechami
-
80 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 liści mięty, świeżych
-
170 g ogórków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Kurczak curry
-
3 czerwone papryczki chili, suszone
-
10 - 15 ziaren kardamonu, całych
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
10 liści curry, suszonych (optional)
-
10 ziaren pieprzu czarnego
-
2 łyżeczki nasion kolendry
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
5 - 10 goździków
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżka soli
-
5 ząbków czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
280 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju
-
300 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
900 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością (6 szt. po ok. 150 g każda)
-
60 g koncentratu pomidorowego
-
60 g masła orzechowego
Żółty ryż
-
1000 g wody
-
10 g oleju
-
2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże, do dekoracjinatka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2116 mg
Protein
41.7 g
Calories
3057 kJ /
730.6 kcal
Fat
39.2 g
Fiber
6 g
Saturated fat
10.3 g
Carbohydrates
57.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zgrany duet
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h
Wrapy à la moussaka
50min
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1 h 20min
Pieczona wieprzowina z chutneyem, warzywami i purée z batatów
11 h
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Tropikalny moktajl
10min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 h
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min
Wrapy karaibskie
35min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 h
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1 h 10min