Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7 10 ratings

Prep. 15min

Total 50min

4 porcje

Ingredients

Sos holenderski

1 cytryna ekologiczna
50 g wody
250 g masła pokrojonego na kawałki
3 żółtka
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Łosoś z warzywami

500 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 łyżeczka soli
400 - 500 g różyczek brokułu

400 - 500 g zielonych szparagów
oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 840.5 mg

Protein 41.5 g

Calories 429.3 kJ / 1025.3 kcal

Fat 79 g

Fiber 7.5 g

Saturated fat 40.3 g

Carbohydrates 40.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Zgrany duet 10 Recipes
Poland

You might also like...

Jajecznica na parze

15min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40min

Zupa lasagne

40min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55min

Galaretki z owocami

1 h 35min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Omlet z ziołami na parze

20min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Indyk gyros z warzywami

30min

Szybki deser owocowy

5min