Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
TM6

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.0 (1 rating)

Ingredients

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g di acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere, aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

Nutrition
per 1 vasetto
Calories
568 kJ / 136 kcal
Protein
8.2 g
Carbohydrates
10.8 g
Fat
7 g
Saturated fat
2.4 g
Fiber
4.3 g
Sodium
81.6 mg

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