Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated fat
- 3.6 g
- Fiber
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Malajské kokosové kuře
10h
Černobílé sušenky
2h
Virgin vanilkový chai koktejl
No ratings
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6h 10min
Carpaccio z červené řepy
No ratings
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
No ratings
Jahodové tiramisu
2h 30min
Lékořicový likér
1h 30 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Mandlové Matcha Latte
10min