Devices & Accessories
High protein smoothie z banánů a datlí
Prep. 5min
Total 5min
1 sklenice
Ingredients
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenice
Sodium
224.6 mg
Protein
27.8 g
Calories
1971 kJ /
471 kcal
Fat
14.1 g
Fiber
9.8 g
Saturated fat
3.6 g
Carbohydrates
68.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
20min
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
No ratings
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
No ratings
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 h
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 h 20min