Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated fat
- 3.6 g
- Fiber
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Rybí rolky s houbovou náplní
No ratings
Rebarborovo-jahodový nektar
No ratings
Sezamové tyčinky
1h
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Veganské sýrové fondue
No ratings
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Milkshake s čokoládovým brownies
35min
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Jahodovo-smetanové nanuky
7h
Pane alla birra (Pivní chléb)
4h
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min