High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.9 14 rating

Prep. 5min

Total 5min

1 sklenice

Ingredients

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Fat 14.1 g

Fiber 9.8 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 5 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Boloňské špagety (TM7)

Boloňské špagety (TM7)

30min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25min

Krevetové miniomelety

Krevetové miniomelety

35min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5min

Temaki Sushi

Temaki Sushi

Ninguna calificación

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Ninguna calificación

Chobotnice s cuketovým krémem

Chobotnice s cuketovým krémem

Ninguna calificación

Chléb s kuřecí kari náplní

Chléb s kuřecí kari náplní

2h 45min

Rýže s kuřetem a žampióny

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min