High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

4.9 22 rating

Prep. 5min

Total 5min

1 sklenice

Ingredients

250 gramů mandlového mléka
100 gramů banánu
25 gramů čokoládového proteinového prášku
20 gramů arašídového másla, hladkého
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
2 datle
6 - 8 ledových kostek
pražené burské oříšky, nesolené nasekané

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Sodium 224.6 mg

Protein 27.8 g

Calories 1971 kJ / 471 kcal

Fat 14.1 g

Fiber 9.8 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 68.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

High protein snídaně a svačiny 6 Recipes
Czech Republic

Ranní specialista 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15min

Chobotnice s cuketovým krémem

No ratings

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6 h 10min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

No ratings

Kokosový flapjack

30min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min