Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- olej, do natłuszczenia
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125
g mleka
or 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego - 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 jajko
- 15 g rodzynek (optional)
- 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (optional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- 10 g miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1766 kJ / 422.1 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Carbohydrates
- 67.6 g
- Fat
- 10.6 g
- Saturated fat
- 4.7 g
- Fiber
- 6.9 g
- Sodium
- 470.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Proteinowe placki z owocami
15min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min