Pudding chia z mango i malinami

Pudding chia z mango i malinami

5.0 24 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 10min

4 szklanki

Ingredients

30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
400 g mleczka kokosowego
100 g napoju kokosowego
65 g nasion chia
500 g mango, dojrzałego (1½-2 szt.), pokrojonego w kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Sodium 28.9 mg

Protein 8.3 g

Calories 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Fat 23.5 g

Fiber 11.6 g

Saturated fat 15.4 g

Carbohydrates 39.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recipes
Poland

You might also like...

Truskawkowa iced matcha

Truskawkowa iced matcha

5min

Kokosowe półkule z truskawką i bezą

Kokosowe półkule z truskawką i bezą

12h

Aperol slush

Aperol slush

5min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

20min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Pudding chia z matchą i owocami

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min