Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 ratings

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fiber 9.1 g

Saturated fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Bomby czekoladowe

1 h

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2 h 30min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10min

Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą

35min

Wieniec orkiszowy

4 h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową

1 h 10min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min