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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Porridge banane-miel
Prep. 5min
Total 10min
2 portions
Ingredients
-
160 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de sel
-
600 g de boisson végétale à l'amande
-
35 g d'amandes effilées
-
½ c. à café d'eau de fleur d'oranger
-
1 c. à soupe de graines de pavot
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à café de miel
-
2 bananes coupées en rondelles
-
cannelle en poudre pour la finition
-
miel pour la finition
Nutrition per 1 portion
Calories
634 kcal /
2654 kJ
Protein
22.1 g
Fat
21.6 g
Carbohydrates
96.4 g
Fiber
18.4 g
Saturated fat
3.4 g
Sodium
292 mg
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