Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

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Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Nutrition per 1 portion

Calories 116.5 kcal / 487.2 kJ

Protein 9.5 g

Fat 2.5 g

Carbohydrates 15.8 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 0.6 g

Sodium 90.6 mg

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