Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 9 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 30min

16 plátků

Ingredients

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 plátek

Sodium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Calories 723 kJ / 172 kcal

Fat 8.4 g

Fiber 2.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Podzimní celerový salát

15min

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Čočka s krevetami

20min

Pomalu vařená cizrna

14 h 40min

Oříškové máslo

30min

Hummus z červené řepy

10min

Lutika

1 h 20min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Salát detox

10min

Dip z červené řepy

15min

Ruský salát z červené řepy

1 h 10min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min