RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

5.0 2 ratings
Prep. 35min
Total 1 h 10min
12 porcí

Ingredients

Agar - namáčení
  • 450 gramů vody teplé
  • 1 ½ čajové lžičky agar-agaru cca 5 gramů
Korpus
  • 200 gramů mandlí neloupaných
  • 300 gramů rozinek
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 1000 gramů jablek bez jádřinců, na osminky, se slupkou
  • 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
  • 6 polévkových lžic psyllia
  • 15 - 30 gramů kakaa nepraženého
Agar - dokončení
  • 300 gramů ovoce čerstvého, dle sezónní nabídky
  • citrónová šťáva z ½ citrónu
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu
    2 - 3 polévkové lžíce medu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 5.2 g
Calories 991 kJ / 236 kcal
Fat 9.98 g
Fiber 11.56 g
Carbohydrates 33.89 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...