Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 795 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 6 g
- Saturated fat
- 5.8 g
- Fiber
- 0 g
- Sodium
- 9 mg
In Collections
Alternative recipes
Bolognese classico
5h
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Kubánské picadillo
50min
Celozrnné croissanty
1h 20min
Tiramisu jogurt
12h
Vepřové v mrkvi
2h
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Kukuřičná polévka s chorizem
1h
Chai latté
30min