Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 472 ratings

Prep. 20min

Total 50min

1 porcja

Ingredients

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
30 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g sera feta
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
½ pomidora pokrojonego w plastry
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
120 g ziemniaków
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 568.7 mg

Protein 34.3 g

Calories 1893.1 kJ / 452.5 kcal

Fat 22.3 g

Fiber 5 g

Saturated fat 6 g

Carbohydrates 29.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Jajecznica na parze

15min

Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami

1 h 20min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 h

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30min

Zapiekanka z tortellini

30min

Wrapy à la Big Mac

40min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 h

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Gyros z kurczaka z sosem tzatziki

30min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Stroganow z kurczaka

1 h 20min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min