Devices & Accessories
Ryż z łososiem i pieczarkami
Prep. 15min
Total 35min
4 porcje
Ingredients
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcja
Sodium
637.7 mg
Protein
21.5 g
Calories
1963.2 kJ /
470 kcal
Fat
15.2 g
Fiber
11.1 g
Saturated fat
3.4 g
Carbohydrates
68.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Omlet z kurkami (low carb)
25min