Devices & Accessories
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Prep. 25min
Total 1 h 45min
6 porcji
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
763.5 mg
Protein
56.8 g
Calories
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Fat
58.9 g
Fiber
8.1 g
Saturated fat
20.9 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1 h 55min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 h 15min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10min
Langoszburger z surówką z kapusty (TM5)
1 h 30min
Borówki pod kruszonką
50min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki
2 h 30min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 h 20min