Compatible versions
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gotowanie słonecznika
- 500 g słonecznika łuskanego
- 10 g oleju
- 20 g sody oczyszczonej
- 800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
- 35 g orzeszków piniowych
- 150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
- 35 g oleju z pestek winogron
- 2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850
g bulionu warzywnego, płynnego
or 850 g wody z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego - 15 g masła, zimnego
-
20 - 40
g śmietany, 36% tłuszczu
or 20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3902.6 kJ / 932.8 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 28.5 g
- Fat
- 85.2 g
- Saturated fat
- 10.6 g
- Fiber
- 12 g
- Sodium
- 1507 mg
In Collections
Alternative recipes
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1h 45min
Thermomix® Party - Przepis 4
5min
Dip z zielonymi oliwkami
10min
Czarno-białe ciasteczka
2h
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1h 40min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1h 30min
Ciasto drożdżowe z cynamonem i kruszonką
2h 20min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2h
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1h 40min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Deska masła
10min
Chipsy z krojonych warzyw (TM5)
1h 45min