Devices & Accessories
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
Prep. 20min
Total 13 h 40min
4 porcje
Ingredients
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1507 mg
Protein
28.6 g
Calories
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Fat
85.2 g
Fiber
12 g
Saturated fat
10.6 g
Carbohydrates
28.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gotuj jak szef kuchni III
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Tort geoda
6 h
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2 h
Minishakshuki z fetą
20min
Ciastka klocki
1 h 40min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Czarno-białe ciasteczka
2 h