Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8 16 ratings

Prep. 20min

Total 8 h 20min

4 porce

Ingredients

50 gramů lískových ořechů
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
250 gramů ovesných vloček
350 gramů mandlového mléka
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
50 gramů rozinek
40 gramů agávového sirupu

40 gramů medu
30 gramů chia semínek
50 gramů pasty z lískových oříšků
2 mandarinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 218 mg

Protein 20 g

Calories 2411 kJ / 576 kcal

Fat 25 g

Fiber 13.7 g

Saturated fat 3 g

Carbohydrates 75 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 h 15min

Jablečná tvarohová pěna

1 h 25min

Sýrové kuličky

30min

Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem

40min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1 h 25min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1 h 45min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Italský ořechový dort

1 h

Lněné bezlepkové pečivo

1 h

Sladký restart z červené řepy

10min

Kořeněný dýňový džem

40min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1 h 5min