Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
TM6 TM5

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8 ( 6 ratings )

Ingredients

  • 50 gramů lískových ořechů
  • 6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
  • 250 gramů ovesných vloček
  • 350 gramů mandlového mléka
  • 250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
  • 50 gramů rozinek
  • 40 gramů agávového sirupu
    or 40 gramů medu
  • 30 gramů chia semínek
  • 50 gramů pasty z lískových oříšků
  • 2 mandarinky na ozdobu

Nutrition
per 1 porci
Calories
576 kcal / 2411 kJ
Protein
20 g
Fat
25 g
Carbohydrates
75 g
Fiber
13.7 g
Saturated fat
3 g
Sodium
218 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes