Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.8 8 ratings

Prep. 20min

Total 8 h 20min

4 porce

Ingredients

50 gramů lískových ořechů
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
250 gramů ovesných vloček
350 gramů mandlového mléka
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
50 gramů rozinek
40 gramů agávového sirupu

40 gramů medu
30 gramů chia semínek
50 gramů pasty z lískových oříšků
2 mandarinky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 218 mg

Protein 20 g

Calories 2411 kJ / 576 kcal

Fat 25 g

Fiber 13.7 g

Saturated fat 3 g

Carbohydrates 75 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit po novém roce 8 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Ostružinový crumble

Ostružinový crumble

35min

Mrkvové bulky se skyrem

Mrkvové bulky se skyrem

40min

Crème brûlée v portugalském stylu

Crème brûlée v portugalském stylu

No ratings

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

No ratings

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Tapiokový puding s jahodovou granitou

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 h 45min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Banana bread (banánový chlebíček)

Banana bread (banánový chlebíček)

1 h 50min