Devices & Accessories
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
Prep. 20min
Total 8 h 20min
4 porce
Ingredients
-
50 gramů lískových ořechů
-
6 - 7 mandarinek 200 g vymačkané šťávy
-
250 gramů ovesných vloček
-
350 gramů mandlového mléka
-
250 gramů bílého jogurtu veganského (např. s vanilkovou příchutí)
-
50 gramů rozinek
-
40 gramů medu40 gramů agávového sirupu
-
30 gramů chia semínek
-
50 gramů pasty z lískových oříšků
-
2 mandarinky na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
218 mg
Protein
20 g
Calories
2411 kJ /
576 kcal
Fat
25 g
Fiber
13.7 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
75 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Buď fit po novém roce
8 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Vařená vejce (program Vaření vajec)
20min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30min
Temaki Sushi
No ratings
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1 h 15min
Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise
No ratings
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 h 15min
Coleslaw s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
10min
Pistáciové cupcaky
40min
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10min